-45%
1- پست پیشتاز
2- ارسال با پیک در تهران و شیراز
«شادمانی به چه معناست؟»
پرسشی است که همه ی ما حداقل یک بار درباره ی آن تفکر کرده ایم و به دنبال پاسخ آن بوده ایم.
مولف اندیشمند کتاب تله شادمانی آقای راس هریس در طول تحریر این کتاب به بررسی مفهوم شادمانی، عوامل ایجاد و موانع آن می پردازد و پاسخی جامع بر اساس رویکرد درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد «ATC» ارائه می دهد.
راس هریس از چهره های برجسته مطالعاتی رویکرد ACT، خود به کمک آن توانست افسردگی که برای مدت ها از آن رنج میبرد درمان کند و با تالیف این کتاب به بیش از هزاران انسان دیگر می آموزد تا چطور به زندگی خود رنگی نشاط آور و هدفمند ببخشند.
موضوع کتاب The Happiness Trap
با این راهنمای هوشمند برای رهایی از افسردگی، اضطراب و ناامنی از طریق درمان با پذیرش و تعهد، زندگی رضایت‌بخش‌تر و معنادارتری بسازید.
تکنیک های ارائه شده در تله شادی به شما خوانندگان کمک می کند:
• استرس و نگرانی را کاهش دهید
• احساسات و افکار دردناک را به طور مؤثرتری مدیریت کنید
• بر ناامنی و شک به خود غلبه کنید
کتابسرای بوک کند
فروشگاه اینترنتی بوک کند امکان خرید رمان انگلیسی با تخفیف ویژه و مناسب ترین قیمت را برای علاقه مندان یادگیری زبان انگلیسی فراهم کرده است.
در این مجموعه بر روی تمام کالاهای عرضه شده تخفیف 10 تا 50 اعمال شده است.
همچنین همراهان ما می توانند با عضویت در باشگاه مشتریان از تخفیفات ویژه و منحصر به فرد خود برخوردار باشند.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.